Erfurt (BS-News) – Solch ein Bandscheibenvorfall verursacht nicht nur Rückenschmerzen, sondern kann im Ernstfall auch bei eingeklemmten Nerven zu Lähmungen in Armen und Beinen verursachen. Unterschiedlichste Behandlungstherapien können hier im Bedarfsfall helfen. Natürlich ist bei einem Bandscheibenvorfall nicht immer eine Operation von Nöten.
Eine Möglichkeit der Behandlung bei einem Bandscheibenvorfall kann die Ergotherapie sein, was dem Wort nach nichts anderes bedeutet als, etwas tun und tätig sein. Die meisten Bandscheibenvorfälle finden sich im Lendenwirbelbereich. Deshalb am besten mit Ergotherapie bei Bandscheibenvorfall!
Hier ist der Druck besonders groß. Der Patient soll bestimmte Bewegungsabläufe im Alltagsprozess wieder besser selber meistern können. Auswirkungen einer Krankheit (in diesem Fall der Bandscheibenvorfall) soll mit der Bewegungstherapie entgegen gewirkt werden.
Die Ergotherapie ist auch dann natürlich sinnvoll, wenn es im Alltag aufgrund des Bandscheibenvorfalls zu größeren Ausfällen kommt. Die Ursache des Schmerzes auch bei einem Bandscheibenvorfall entscheidet über die Wahl der Behandlungsmittel. Bei der Therapie des Bandscheibenvorfalls muss man in jedem Fall mit in die Wagschale werfen, das der Abnutzungsprozess ja weiterhin anhält.
Menschen zum Beispiel die eine sitzende Tätigkeit haben, ist anzuraten sich eventuell über den Arbeitgeber, um einen höhenverstellbaren Stuhl inklusive verstellbarer Rückenlehne zu kümmern bzw. diesen zu beantragen. Mit diesem Bürostuhl soll dann die Möglichkeit gegeben werden, eine Balance zwischen sitzen und bewegen hergestellt werden.
Falsches Heben kann zum Beispiel auch eine Ursache für einen Bandscheibenvorfall sein. Deshalb sollte man zwingend das Gewicht der zu tragenden Last auf beide Arme verteilen. Eine Hebung sollte außerdem nie rückartig erfolgen. Fehlbelastungen können auch bei normalen Hausarbeiten zu Rückenschmerzen und in späterer Folge vielleicht sogar zu einem Bandscheibenvorfall führen.
Deshalb ruhig die Haltung öfter mal wechseln und der Hohlkreuzstellung vorbeugen. Das kann in vielfältigster Form geschehen. Sind Sie als Hausfrau zum Beispiel mit dem Bügeln beschäftigt, so stellen Sie doch einfach einen Fuß auf einen kleinen Hocker und schon ist Ihre Gesamtstellung eine Andere.